摘要：使用144Hz显示器时，对帧率有一定要求。帧率指每秒钟显示的画面数量，与显示器刷新率匹配能发挥最佳性能。使用144Hz显示器时，理想的帧率为接近或超过60帧每秒，以确保流畅的游戏体验。若帧率低于显示器刷新率，可能会出现画面撕裂等问题。本文提供关于如何调整帧率与显示器刷新率的完全步骤指南，确保最佳性能体验。

初学者/进阶用户指南：144Hz显示器对帧率的要求

理解帧率与显示器刷新率的基本概念

在开始探讨144Hz显示器对帧率的要求之前，我们首先需要了解帧率和刷新率的基本概念。

1、帧率（FPS）：指每秒钟传输的帧数，它决定了视频或游戏的流畅度，帧率越高，画面越流畅。

2、刷新率：指显示器每秒接收并显示新图像的次数，对于144Hz的显示器来说，它能在每秒内显示144次图像，为用户提供更流畅的视觉体验。

了解为何需要关注帧率和刷新率

对于游戏玩家来说，特别是在快节奏的游戏中，高帧率的画面和高的刷新率能够提供更好的视觉体验，减少画面延迟和卡顿，使用高帧率的游戏画面配合高刷新率的显示器可以带来更好的游戏体验，让玩家更加沉浸于游戏世界中。

了解显示器刷新率与游戏帧率的匹配问题

当游戏帧率低于显示器的刷新率时，显示器会以游戏帧率的速度显示图像，虽然144Hz显示器并不强制要求游戏帧率必须达到144FPS，但为了达到最佳体验，游戏帧率应尽可能接近或达到显示器的刷新率。

四、如何提升游戏帧率以满足高刷新率显示器的要求

如果您希望提高游戏帧率以满足您的高刷新率显示器的要求，以下是一些建议：

1、优化游戏设置：降低画质和分辨率设置，以换取更高的游戏帧率。

2、更新显卡驱动：确保您的显卡驱动是最新版本，以提高显卡处理图像数据的能力，从而提升游戏帧率。

3、调整显卡设置：开启性能模式或调整相关设置以优化游戏性能。

4、关闭不必要的后台程序：释放更多的系统资源给游戏，从而提高游戏帧率。

如何确认您的游戏帧率和显示器刷新率

1、游戏帧率：大多数游戏内部都有显示帧率的选项，如果没有，您可以使用第三方软件来显示。

2、显示器刷新率：在Windows系统中，您可以右键点击桌面空白处，选择“显示设置”，然后在“高级显示设置”中找到显示器的刷新率选项，查看当前刷新率设置。

虽然使用高刷新率的显示器并不强制要求游戏帧率必须达到相应的水平，但为了提高游戏体验，建议尽可能提高游戏帧率以接近或达到显示器的刷新率，通过优化游戏设置、更新显卡驱动、调整显卡设置以及关闭不必要的后台程序等方法，您可以提高游戏的帧率，以满足您的高刷新率显示器的要求，希望这份指南能够帮助您更好地理解和满足您的需求，让您在游戏中获得更极致的体验。